2011 yılında İzmir Kız Lisesi’nden mezun oldum. Ardından İstanbul Beykent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde %100 burslu olarak eğitim aldım ve 2015 yılında lisans derecemi kazandım. 2017 yılında Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programını ve 2020 yılında ”Bedensel Belirti Bozukluğunda Algılanan Ebeveyn Tutumları ve Savunma Düzeneklerinin İncelenmesi” başlıklı tezimi başarıyla tamamlayarak uzmanlık unvanıma sahip oldum.
Lisans eğimim sırasında Bakırköy Mahzar Osman Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ve özel eğitim merkezlerinde staj yaptım. 4 yıl özel eğitim merkezlerinde engelli bireyler ve aileleri ile psikolog olarak çalıştım. İstanbul Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ayakta tedavi gören ve yatan hastalar ile gönüllü olarak çalıştım. Yüksek lisans mezuniyetimin ardından İstanbul Kadıköy bölgesinde terapi merkezlerinde online ve yüz yüze yetişkin bireylerle bireysel psikoterapi seansları yürüttüm.
Zaman ve mekandan bağımsız, uzman bir psikologla görüşme imkanı arıyorsanız online terapi tam size göre! Online terapi, hayatınızdaki zorluklarla başa çıkmanıza ve daha mutlu, daha tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir.
Şema terapi yaklaşımıyla yürütülen psikoterapi sürecinde, bireyin tekrarlayan ilişki örüntüleri, duygusal zorlanmaları ve erken dönem yaşantılarının bugünkü etkileri birlikte ele alınır. Terapi süreci, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilir; tek bir ekole bağlı kalmadan, şema terapi merkezli bir anlayışla ilerler.
Zor bir dönemden geçiyorsanız, çevresel destek sisteminiz zayıfsa, sıkıntılarınızdan dolayı işlevselliğiniz bozulduysa (İşe gidemiyor veya yeterli performans gösteremiyorsanız, eskiden yaptıığınız aktiviteleri yapamıyorsanız…), uzun süreli zihinsel sağlık problemleri geçmişiniz varsa, hayatınızda bazı değişiklikler yapmak istiyor ve harekete geçmekte zorlanıyorsanız, çevrenizden sıkça terapiye gitmeniz yönünde telkinler alıyorsanız, tanımlayabildiğiniz bir problem olmamasına rağmen destek alma ihtiyacı duyuyorsanız, kendinizle ilgili farkındalık geliştirmek istiyorsanız psikoterapiye başlamayı düşünmelisiniz.
Psikoterapi için gerekli süre kişiden kişiye değişmektedir. Gerekli süre kişinin yaşadığı problemlere, farkındalık düzeyine, terapi sürecindeki işbirliğine, terapiye başlama konusundaki motivasyonuna veya ne kadar sıklıkla seanslara katılabildiğine göre değişkenlik göstermektedir.
Hayır. Klinik psikologlar ilaç yazma yetkisine sahip değildir. Danışanın ilaç kullanması gerekli görüldüğünde psikiyatriste yönlendirme yapılmakta ve psikiyatrist ile işbirliği halinde çalışılmaktadır.
Psikiyatrist tıp eğitimini tamamlayarak psikiyatri alanında uzmanlaşmış hekimdir. İlaç yazma yetkisine sahiptir. Ancak hep psikiyatrist terapi uygulamaz. Terapi almak istiyorsanız, psikiyatristinizin aynı zamanda psikoterapist olup olmadığını öğrenmelisiniz. Psikolog ise psikoloji bölümü mezunlarıdır.
