Depresyon, sadece “moral bozukluğu” değildir. Günlük hayatın keyifsizleşmesi, umutsuzluk, yetersizlik düşünceleri ve isteksizlik en sık görülen belirtilerdir.
Belirtiler: Sürekli mutsuzluk hali, enerjide azalma, uyku ve iştah değişiklikleri, dikkat toplamada güçlük, değersizlik düşünceleri ve bazı durumlarda ölüm ya da intihar düşünceleri. Bu belirtiler en az iki hafta yoğun şekilde sürdüğünde depresyondan söz edilebilir.
Şema terapide depresyonla çalışırken, kişinin kendisini olumsuz değerlendirmesine neden olan şemalara odaklanırız. Amaç, kişinin kendisiyle daha şefkatli bir ilişki kurabilmesini sağlamaktır.
